南瓜泥玉米馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜泥142克
- 玉米粉50克
- 红糖4克
- 酵母2.5克
调味品
- 盐1克
谷物
- 面粉200克
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
厨师机2档揉3分钟至无干粉，3档揉8-10分钟
2
然后醒发15分钟后分割成8个面团整成圆形，放到蒸锅上发酵至2倍大
3
冷水上锅蒸25-30分钟
