冬季食补丨下饭硬菜丨电压力锅版麻辣猪蹄!!

简单 4人份

最近长沙天气转凉了,看着魏小目在家画画的时候冷得打哆嗦,所以本小厨决定给她做一“吨”好的(麻辣猪蹄)来给她暖暖身子。那么说到这个麻辣猪蹄哇,也是我压箱底的菜品之一,通过香料卤制将猪蹄入味,Q弹软糯,一口咬下去,入口即化,肉香四溢。辣味,卤味,香味,麻味短时间内在舌尖绽放,随即在口腔蔓延。通过改刀将猪蹄大小适中切好,达到一口一个刚刚好,寒冷的冬天好嗨噢~!

冬季食补丨下饭硬菜丨电压力锅版麻辣猪蹄!!
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食材清单

其他
  • 6粒冰糖
  • 一勺生抽
  • 一勺胡椒粉
  • 一勺鸡精
  • 一整块姜
  • 一整颗大蒜
  • 两勺蚝油
  • 两根红辣椒
  • 两根青辣椒
  • 两片桂皮
  • 半勺老抽
  • 半只猪蹄 前蹄肉
  • 半块火锅底料
  • 四个八角
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量花椒
  • 适量香叶
蔬菜
  • 一根大葱
蔬菜类
  • 6根香葱
调味料
  • 两勺豆瓣酱
  • 适量食盐

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

974.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜葱蒜,红辣椒,青辣椒洗净后分别切好装盘。

2

干辣椒,香叶,八角,花椒,桂皮洗净装盘。

3

将猪蹄洗净后,装盘,加入少许食用面碱,再加入少许清水,在碗中将猪蹄抓洗两分钟备用。随后锅中加水,放入去除血水的猪蹄,再依次加入大葱段,香葱,姜片,倒入适量料酒,目的是去除猪蹄的腥味

4

当水煮开后,用勺捞出水面的浮沫。再用漏勺将猪蹄捞出,改刀成大小适中,目的是为了一口一个刚刚好。喜欢大口吃肉的朋友可以不改(嘿嘿~)

5

锅中倒入少许油烧热后,将步骤1,步骤2的配料倒入锅中爆出香味,再放入火锅底料和豆瓣酱,炒出红油。

6

炒出红油后,将猪蹄倒入,翻炒均匀,并倒入开水与猪蹄持平。随后加入适量的蚝油,生抽,老抽,胡椒粉,冰糖。然后倒入电压力锅。

7

电压力锅选中蹄筋(肉类)选项,25-30分钟即可。

8

最后开盖收汁,加入少许鸡精和食盐,撒上切好的香葱。即可出锅装盘。

9

另外(正经脸),这是下一期的食材(滑稽笑)

10

emmmmmm

11

敬请期待吧!

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