全麦猪肉芝士汉堡
简单
4人份
今天在刷ins的时候 真是被那款纽约汉堡馋到口水直流 在家翻了半天只找到一块猪肉馅 好吧 自制个全麦猪肉芝士汉堡也是很解馋的 大块的肉饼配上半融化的芝士 还有烤的酥软的汉堡胚！ 今日分的小确幸 达成٩( ö̆ ) و
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食材清单
其他
- 15克沙拉酱
- 1个全麦汉堡胚
- 1勺黑胡椒
- 1片芝士片
- 1片西红柿
肉类
- 150克猪肉馅
蔬菜
- ¼个洋葱
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
猪肉馅放盐、黑胡椒、洋葱调味拌匀，冰箱冷藏一夜
3
调味肉馅做成肉饼煎熟
4
趁热盖上芝士片备用
5
全麦汉堡胚切成两半
6
放一小块黄油煎至金黄
7
煎好的汉堡胚涂沙拉酱，依次放生菜，西红柿，芝士肉饼，盖上另一半汉堡胚，就可以吃了^ω^
