上次做了一斤半,一下子就吃完了。 这次又做了两斤肉肉~对菜单进行了再次更新和改进 做好了赢得家人一致赞赏哟~ 是真的特别好吃!特别鲜!当零食、当下酒菜都好吃呀! 一吃就吃一大堆,停不下来~~~ 过年可以露一手啦!
607.0 卡
13.0 克
24.0 克
31.0 克
9.0 克
1.0 克
402.0 毫克
C,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将牛肉切成1cm*1cm*3cm的长条,泡入水中,用点力量,将血水挤出。反复换水挤血,这样才没有腥味。重复5次,直到水不再发红。(可以加入生抽、老抽、五香粉腌制一会儿,嫌麻烦也可以不用腌)
将水烧开后,放入牛肉。煮五分钟后捞起。
锅内放油,将牛肉下入锅中,油量以没过牛肉为宜。炸3分钟后,用筷子夹起,尝尝口感是否合适,喜欢酥脆的再炸一会儿,喜欢有韧劲的可以起锅。
准备酱汁,将上述老干妈香辣酱(或辣子鸡丁酱)、辣椒面、花椒、老抽适当多放、生抽、蚝油放入碗中
两勺热油下蒜蓉,20秒后下入牛肉,放入上述酱汁,尝尝味道,加入少量白糖,再尝试后调整白糖用量。起锅前放入孜然粉、芝麻。
加入醋(不喜者可不加)。起锅~