番茄肉丸意大利面
简单
4人份
有一次叫外卖点了这个意面 感觉瞬间爱上了 就自己做了
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一份意大利面
- 两个番茄
- 半斤牛肉末
- 适量卡夫芝士粉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2克盐
- 半勺糖
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个煮锅煮面
2
牛肉丸可以用宜家的瑞典肉丸代替，自己做的话，牛肉末洋葱碎 酱油蚝油黑胡椒鸡蛋淀粉拌匀，淀粉要多，也可以加面包糠，肉馅成型就可以，然后揉成丸子，下油锅炸。
3
番茄两个切丁，下锅翻炒成泥，加入意面专用番茄酱，盐 糖 肉丸 翻炒 ，加入煮软了的意面，收汁
4
撒上黑胡椒粉和芝士粉 开吃！
