自制韭菜花（简单易学味道很好)
简单
4人份
自己很喜欢韭菜花的辣味，外面买的不是汤大就是很咸，吃一口总会有没化的食盐，很难吃。夏末秋初，韭菜花大量上市，每年的这个时候，从外面买来韭菜花，自己亲自动手做一些韭菜花，好吃方便。
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食材清单
其他
- 1500克韭菜花
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将淘净的韭菜花，放入捣蒜罐里捣烂。搁适.量的食盐。
2
美味的韭菜花就做好了。
