朋友圈点赞无数👍高颜值美味凤梨炒饭😬

简单 4人份

Hi,我是小忙~ 昨天做了个高颜值凤梨炒饭,配方是我一直习惯的组合,发了朋友圈果然又点赞无数,快学起来吧~ 🔻凤梨炒饭🔻 🔸食材清单: 1⃣️金钻凤梨一个,挖空,切小块 2⃣️腊肠两根,切小段 3⃣玉米粒若干 4⃣青豆粒若干 5⃣白米饭 🔸调料清单: 1⃣蒜瓣三个 2⃣适量盐 3⃣蚝油一勺 4⃣料酒一勺 5⃣葱花 看看清单是不是超级简单就能get✔✔ 🔸制作过程 1⃣️开火,加很少的油(腊肠后面会出油),加入蒜瓣爆香 2⃣️放入腊肠,加入一勺蚝油,翻炒至腊肠自然出油,烧至焦黄 3⃣️加入玉米粒和青豆翻炒 4⃣再加入米饭,加入一勺料酒,适量盐均匀翻炒 5⃣最后加入凤梨块和葱花,翻炒出葱香味就可以出锅啦~

朋友圈点赞无数👍高颜值美味凤梨炒饭😬
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个凤梨
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 2根腊肠
  • 3瓣蒜瓣
  • 适量白米饭
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
谷物
  • 若干玉米粒
豆制品
  • 若干青豆

营养成分

热量

433.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

691.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

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