腊八粥

简单 4人份
腊八粥
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食材清单

其他
  • 克水
  • 克花生
  • 克莲子
  • 杯大米
  • 颗桂圆
  • 颗红枣
水果
  • 克核桃
谷物
  • 克小米
  • 克糯米
  • 克薏米
  • 克黑米
豆制品
  • 克红豆
  • 克绿豆
  • 克黑豆

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

10.0 克

糖

8.0 克

钠

311.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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