松茸竹荪排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 姬松茸
- 排骨
- 沙参
- 玉竹
- 秋葵
- 竹荪
- 香菇
蔬菜类
- 姜
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将姬松茸、竹荪和香菇分别用温水泡发。
2
秋葵切段，姜切薄片，沙参掰成小段。
3
排骨洗净飞水去沫，放入砂锅内，加入其余所有材料，并倒入之前泡发姬松茸时候的水。
4
大火煮至沸腾后转小火慢煲，约3个小时左右，加入盐和胡椒粉调味，再转大火煮开即可。
