蓝莓山药

简单 4人份

这个是家宴最受欢迎之一的甜品菜了。

蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 300g铁棍山药
  • 70g纯牛奶
  • 一勺蓝莓酱
  • 一勺蜂蜜

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

4.0 克

糖

14.0 克

钠

413.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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