冬季滋补羊蝎子炖萝卜
简单
4人份
冬至大补，春天打虎
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个干辣椒
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 2斤羊蝎子
- 2粒大料
- 3勺生抽
- 500克白萝卜
- 5瓣蒜
蔬菜类
- 3根葱
- 3根香菜
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油锅预热，葱姜蒜爆香，羊蝎子入锅翻炒，生抽老抽放入，加水大火烧开转文火炖60分钟左右，羊肉酥烂，白萝卜入锅，加盐，10分钟，出锅撒香菜！冬季滋补养生保健佳品！
