土豆炖鸡腿肉
简单
4人份
老公上班很累，自己在家带孩子，也不会做什么特别的菜，老公又不喜欢吃鱼虾之类的海产品，想让他多吃点，自己琢磨的做了这道菜，没想到家人都很喜欢，而且不放辣椒也是小家伙们的美食
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食材清单
其他
- 2/3个土豆
- 3只鸡腿
- 一个大料
- 一个青椒
- 一小块陈皮
- 三个蒜
- 十五个花椒
- 半个洋葱
- 半根胡萝卜
- 少许醋
- 少许鸡精
- 适量十三香
蔬菜
- 两段葱
蔬菜类
- 两片姜
- 少许香菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
