火龙果牛油果奶昔
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 三分之一火龙果
- 半个牛油果
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切开，再切三分之一个火龙果
2
把牛油果火龙果牛奶放入特百惠摇摇杯，使劲摇使劲摇…哈哈，成功，直接带走去上班…
