冰糖柠檬膏
简单
4人份
【冬季必备的清热润肺 化痰止咳的冰糖柠檬膏】 一口电饭煲，轻松搞定！ 冬季呼吸系统疾病，痰多，这个季节来一杯冰糖柠檬饮最合适不过了！冰糖柠檬膏清热化痰效果特别好，孩子在不发烧的情况下，嗓子不太舒服，轻微咳嗽，不建议直接吃药，是药三分毒，亲测效果很不错！ 其实柠檬膏除了清热润肺、化痰止咳还有开胃润肠，排毒、养颜、美白，等功效，自己动手熬一罐子放在冰箱慢慢喝的，宝宝也超喜欢喝！ 【食材】 柠檬🍋6个、黄冰糖600g（一定要选黄冰糖） 【做法】 ❶柠檬用盐搓洗干净擦干，切成片去掉籽放入电饭煲锅里，不用切得太薄，不然一炖全化了就没有肉了也不好看。 ❷电饭煲里先铺一层冰糖，把一部分柠檬摆放在上面，以此类推，一层冰糖一层柠檬，选择熬汤功能，熬汤1小时～完成之后会自动保温！只要一直保温8小时后，取出明火又熬了20分钟，为何让其更加粘稠。（晚上睡前熬上，正好第二天早晨起来就可以了）。 ❸待放凉后，放进消毒过的瓶子装好后密封放冰箱保存，食用时用干净的勺子勺取！加入温水冲开即可以享用！柠檬皮刚冲的时候嚼得很有咬头，很好吃啊，泡5分钟以上就会慢慢变软了，没那么好吃，但是一样食用！
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食材清单
其他
- 600克黄冰糖
- 6个柠檬
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
