炖燕窝

简单 4人份

平时就喜欢下厨房，做饭做甜品，今天试着炖燕窝

炖燕窝
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食材清单

其他
  • 克牛奶
  • 盏燕窝
  • 粒枸杞
  • 颗红枣
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

糖

6.0 克

钠

227.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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