凉拌芹菜木耳
简单
4人份
一道适合血压高的人，适合给老人补气血的人
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 2勺香油
- 3勺生抽
- 6粒花椒
- 少许木耳
蔬菜类
- 2根芹菜
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
