烤燕麦片
简单
4人份
营养早餐麦片，酸奶麦片。
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食材清单
其他
- 100克快煮燕麦片
- 10克熟黑芝麻
- 10克玉米油
- 35克蜂蜜
- 适量巴旦木
- 适量提子干
- 适量核桃仁
- 适量脆枣片
- 适量黑加伦干
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
