700.0 卡
23.0 克
30.0 克
3.0 克
13.0 克
884.0 毫克
E,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
生抽 老抽 淀粉 糖 料酒 加点油 把肉抓匀
包菜和胡萝卜切片备用
热锅冷油 下肉片 火不要太大
肉快断生的时候下胡萝卜 炒一分钟左右
放卷心菜 翻炒均匀
红味增大概就一勺 爱吃就多放点 但是放多了会咸
这时候可能味增不容易稀释 放一丢丢水搅开就好了 但不要太多
大火炒到卷心菜有点软了
起锅
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