桑葚果酱
简单
4人份
每年的清明节前后，是桑葚上市的季节，大家可以在这个时候制作一些果酱放在冰箱里冷藏保存，吃面包或者做水果汁的饮料都很合适，桑葚是黑色水果之王，具有补肾益气强身健体的功效，尤其是老年人吃了之后，夜晚都不用上厕所
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食材清单
其他
- 3千克桑葚
- 800克冰糖
- 适量小苏打
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
