鲜虾三明治

简单 4人份

早吃好 弄个快手的早餐

鲜虾三明治
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一颗鸡蛋
  • 两片吐司
  • 半根黄瓜
  • 适量千岛酱(沙拉也可以)
海鲜
  • 六只虾

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

661.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图准备材料

2

准备一片吐司,铺上切好的黄瓜片

3

鲜虾剥壳,剪虾背去除虾线,用盐胡椒粉腌制一下,下锅滑炒,熟后摆黄瓜上面,淋上千岛酱。

4

再煎个荷包蛋放在虾上,再盖上一张吐司,对半切,完成

猜你喜欢

黄瓜鸡蛋炒饭
黄瓜鸡蛋炒饭
查看详情
超简单流心热烤三明治
超简单流心热烤三明治
查看详情
鸡蛋黄瓜肉松三明治
鸡蛋黄瓜肉松三明治
查看详情
香蕉吐司卷
香蕉吐司卷
查看详情