番茄巴沙鱼
简单
4人份
巴沙鱼具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等优点。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 20个千禧果
- 2瓣蒜
- 半勺淀粉
海鲜
- 1条巴沙鱼
蔬菜类
- 5片姜
调味品
- 1克糖
调味料
- 3勺番茄酱
- 5克盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
