苦瓜酿香蕉
简单
4人份
苦瓜：苦瓜味苦性寒，具有消暑清热，解毒、健胃、除邪热，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老的功效。另外苦瓜还有降低血糖作用。 香蕉：香蕉味甘性寒，具有清热润肠，促进肠胃蠕动，治疗便秘的作用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2根苦瓜
- 2根香蕉
- 蜂蜜
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
