菠菜蒸蛋糕
简单
4人份
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。但是很少有宝宝爱吃菠菜，今天就教妈妈们如何制作营养又好吃的菠菜蒸蛋糕。
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食材清单
其他
- 10克淀粉
- 2个鸡蛋
- 少许食用油
蔬菜类
- 4颗菠菜
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
