广东叉烧包

简单 4人份

家乡的美食总是鲜活在记忆里,一旦吃到就感慨万千。不知道,你们听到《在他乡》的时候,是什么心情,反正我每次听到这首歌,都会想起一个人在他乡时,思念家人,想念家乡美食的场景。 中国人对食物的感情多半是思乡,是怀旧,是留恋童年的味道。 长大后的我们,似乎成了家乡的过客,匆匆回去,又匆匆离开。但即使离家再远,离开的时间再长,家乡的味道始终是我们心中最深刻的记忆。 故乡的美食,是游子心中永远的白月光。 我们对于家乡的思念,似乎总会体现在食物上。于是倔强的我偏偏不信邪,硬是反复试验最终做出了家乡的味道! 食物仿佛是记忆的载体与向往,对在外的游子来说,只要能尝到家乡的味道,那颗思乡的心就能得到极大的安慰。 我们慢慢长大,过去的回忆也渐渐褪色,但只有那记忆深处的味蕾记忆,经久不散。你的家乡美食是什么,最令你魂牵梦萦的美味又是哪一道呢?

广东叉烧包
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食材清单

其他
  • 1、叉烧做法:
  • 10克淀粉
  • 10克蚝油
  • 130克 水
  • 150克低筋面粉
  • 15克猪油
  • 170克低筋面粉
  • 2、调味汁:
  • 25克水
  • 25克洋葱丁
  • 3、粉浆:
  • 300克面种
  • 3克 包子会更白白醋
  • 3克 不建议用鲜酵母耐高糖干酵母
  • 3克 不建议用鲜酵母耐高糖干酵母
  • 3克生抽
  • 3克老抽
  • 4、蔬菜:
  • 5、面种制作:
  • 50克水
  • 6、面团:
  • 65克水
  • 7克 不喜欢甜可不放白糖
  • 7克泡打粉
  • 半勺广东米酒或白酒
  • 半勺生抽
  • 少许花生油
肉类
  • 100克去皮五花肉丁
调味品
  • 10克海天叉烧酱
调味料
  • 0.5克盐
  • 50克白糖

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

428.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先做面种:(必须用低筋面粉!) 低筋面粉170克、水130克、耐高糖干酵母3克,用筷子搅拌均匀,密封好26度发酵12小时左右,夏天发酵5小时左右,或发酵箱41度4个小时,达到上图蜂窝状有点稀的状态,有甜酒的香味就好了;

2

叉烧制作:少许花生油烧热,加入100克去皮五花肉丁,翻炒片刻后加入广东米酒半勺、生抽半勺、水50克,中小火收汁;

3

叉烧馅:

4

1、水65克、盐

5

5克、白糖7克、生抽3克、老抽3克、蚝油10克、叉烧酱10克,搅拌均匀备用;

6

2、淀粉10克、水25克,搅拌成粉浆备用;

7

3、热锅放少许花生油,下洋葱丁小火炒香;

8

4、倒入调味汁煮沸后,小火慢慢倒入粉浆,一边倒一边搅拌至熟透关火(不要太稠),最后滴几滴花生油起增亮效果,搅拌均匀;

9

5、加入叉烧拌匀冷藏备用;

10

制做面团:(必须用低筋面粉!)

11

低筋面粉150克、白糖50克、泡打粉7克、耐高糖干酵母3克搅拌均匀,再加入面种300克、白醋3克(这不是一个特别软的面团,而是如图所示的稍微偏硬的面团,不粘手,如果水份太大会影响开花)。厨师机低速搅拌成稍微有点硬的面团(太粘要适当添加低筋面粉),中速搅拌3分钟面团稍微光滑,加入15克软化的猪油低速搅拌5分钟,面团和猪油完全混合后改高速搅拌3-4分钟直到面团光滑、有弹性,案板上揉成团;

12

撒点低粉,擀成长方形,对折。反复3次(不建议使用压面机压面,会增加醒发时间),从边沿卷起,搓成均匀的长条,切成10份,每个剂子大概50克,用手掌心压扁,擀成边薄中间厚的圆面皮;

13

请仔细看视频👇

14

将面皮放在左手虎口处,挑上适量叉烧馅(不能太多),往下轻压;

15

放在案板上收口轻轻捏成三条边;

16

右手食指在中心处往下轻压,向上轻轻推拢三个尖的顶部黏在一起;

17

将三条边捏合;

18

放入垫好油纸的蒸笼,加盖室温25度上下醒发20分钟左右。醒发好的胚子变大一点了,用手触碰能感觉轻盈了就可以了(发酵过度也是不会开花的)

19

锅里的水加点白醋包子会白点,水开后,放蒸笼上锅猛火蒸10分钟。当揭盖的一瞬间,“哇”!实在太惊喜了。

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