新版煎饼果子

简单 4人份

疫情时期,在家里宅了十多天,吃了炒菜,吃火锅,吃完火锅,整个路边摊小吃吧!

新版煎饼果子
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食材清单

其他
  • 1根火腿肠
  • 适量孜然粉
  • 适量水
  • 适量玉米面
  • 适量花生油
  • 适量面粉
  • 适量鸡蛋液
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量甜面酱
  • 适量盐

营养成分

热量

767.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

662.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

制作面糊,用水加面粉加玉米面,玉米面一两勺就可以,多了就成玉米饼了。面糊状态就是滴落可以连直线。

2

火腿肠切两半,提前用少许花生油煎,煎完了撒黑胡椒,孜然粉。

3

面糊倒入凉不粘锅,晃动锅子转圆。

4

燃气灶小火,待饼子成型。

5

熟的饼子边缘慢慢会翘起来。

6

鸡蛋液提前放锅子煎饼,或者直接浇到蛋饼上晃匀煎熟,刷甜面酱,从饼三分之一处放煎好的火腿肠,卷起来,锅子里定型,取出来,切块食用。

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