美美姐之双色南瓜花卷
简单
4人份
姨娘送了好几个小南瓜，正好家里有面粉，假期在家做好吃的那是必备呀！
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 3克酵母
- 500克面粉
- 7克糖
- 适量温水30度左右
- 适量牛奶
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟捣成泥备用不能太烫放入面粉
2
牛奶，糖，面粉，酵母温水一起加入揉成型
3
温度在38度大概1小时就可以发酵，发酵成原面团两个大小，记得盖保鲜膜
4
南瓜的面团一样步骤，
5
双色刷油叠加
6
切成小块，对着用筷子夹住然后刀切边
7
两个小块对贴处沾点水，好贴合
8
蒸笼下热水盖子打开二次发酵20分钟
9
水烧开大火蒸10分钟焖五分钟就可以出锅啦^_^
