海鲜锅
简单
4人份
前几天做了一大瓶蒜蓉酱，就密谋着有空又做这锅海鲜锅来解馋，因为喜欢蒜蓉酱的香味所以才喜欢这海虾的味道🙊，温馨提示:做这个菜最好用不粘锅做。
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食材清单
其他
- 100克自来水
- 100克蒜蓉酱
- 10克老抽
- 200克粉丝
- 20克辣椒粉
- 30克生抽
- 30克蚝油
- 350克花甲螺
- 350克银针菇
- 400克虾
- 50克花生油
蔬菜
- 200克白菜
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
