奥尔良烤鸡腿/翅
简单
4人份
馋了，自己烤来吃～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个鸡翅
- 克奥尔良腌料
- 只鸡腿
- 烤箱
- 适量（喜欢就多放蒜
- 适量孜然粉
- 适量辣椒面
- 适量食用油
- 锡纸
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿、翅，浸泡，清洗干净，用刀划口，方便入味，将划好的鸡放入盆中，放入奥尔良腌料、辣椒面（根据口味）、孜然粉、食用油、切好的蒜末、盐（根据口味调入），腌制2小时后，末端包上锡纸（防止根部糊掉），摆入烤盘。
2
烤箱预热，放入腌好的鸡腿、鸡翅，200度左右考至熟透。
3
烤熟！完成。美味多汁～
4
好次。
