芝士牛肉汉堡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10毫升橄榄油
- 1个鸡蛋
- 1小勺黑胡椒粉
- 3个西红柿
- 7个汉堡面包
- 7片芝士
- 依个人口味番茄酱
- 半根黄瓜
肉类
- 500克牛肉馅
蔬菜类
- 2个洋葱
- 半颗生菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
