五彩皮蛋豆腐

简单 4人份

皮蛋豆腐是一款简单又好吃的夏季凉菜,深得我的喜爱。 这道菜的出现完全是被逼的!!! 我是非常的爱吃松花蛋,但是我家马先生就不爱吃~ 第一次做的时候,就是想着给他加点儿别的花样掺合着吃,出来一试,效果非常的好。 整个制作过程完全不用开火,非常适合夏天做~关键是很漂亮,作为宴客凉菜,五分钟就可以让你成为一位朋友眼中的巧手主妇!

五彩皮蛋豆腐
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 一个皮蛋(松花蛋)
  • 一盒南豆腐(内酯豆腐)
  • 少许熟芝麻
  • 少许蒜末
  • 每种颜色一个彩椒
坚果
  • 少许花生碎
蔬菜
  • 少许姜末

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

332.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐小心地从盒里取出,整个扣在盘子里,并且用刀划成小块儿。

2

姜和蒜瓣儿切成碎末,加入凉拌酱油、米醋、盐、味精、香油少许腌制,使大蒜和姜末的味道进入调汁儿里。

3

把彩椒、小葱和松花蛋都切成碎备用

4

将切好的彩椒碎、小葱末、松花蛋丁均匀地码在豆腐上,浇上姜蒜汁儿~

5

芝麻或者花生碎是为了增香,也是装饰,没有可以省略。

6

也可以放入冰箱冷藏再吃~

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