简单美味，快手早餐香蕉吐司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1大勺花生酱
- 1根香蕉
- 2片吐司
- 适量食用油
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取2片吐司，切去四边，也可以留着，但留着不好贴紧，切好的吐司用擀面杖或筷子压扁。
2
吐司涂上花生酱，可以多涂一点，比较香
3
香蕉一切为二，放在涂满花生酱的吐司上面，慢慢卷起来，用手捏紧口子
4
卷好的吐司蘸满鸡蛋液
5
锅内热油，小火将吐司卷煎成2面金黄即可
6
这样美美的香蕉吐司就做好啦
