宝宝 猪肉松
简单
4人份
给宝宝做的有爱的猪肉松哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克香油
- 1勺料酒
- 20g生抽
肉类
- 500克猪肉
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 20克糖
- 5克盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1一把猪里脊肉的肥膜清理干净，顺着纹理切块儿。冷水下锅，加入葱姜料酒。煮至软烂，捞出晾凉控干水分。
2
2把晾凉的肉放入塑料袋中，用擀面杖或手锤碎。拿出来按纹理撕成丝儿。
3
3放入炒锅，加入调料翻炒，小火煸炒边撕丝儿，这样节省时间。
4
4八九成干后放入料理机成松，娃超级爱吃。
5
以上步骤均可。
