银耳红枣枸杞汤
简单
4人份
给自己补一补高蛋白的食物，这阵子的我太辛苦了。
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食材清单
其他
- 14颗红枣
- 1个鸡蛋
- 1勺蜂蜜
- 1朵银耳
- 20粒枸杞
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
