肉炒香菇青椒
简单
4人份
今天市场买的小香菇，特别好看
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 350克香菇
- 适量油
- 适量耗油
- 适量胡萝卜
- 适量蒜末
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小香菇不用撕，五花肉去皮切片，青椒掰小块，胡萝卜切片，葱段适量，蒜末备好
2
锅内适量油，把肉先炒好，加入适量酱油放入胡萝卜，再放入香菇爆炒，加少量水，(米饭小碗半碗)
3
香菇微炖一下
4
加入青椒和葱段，盐和适量耗油
5
美味的小香菇
