插电小锅版红枣南瓜粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1量杯大米
- 300克南瓜
- 5颗红枣
- 适量水
调味料
- 3颗冰糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先买一块南瓜🎃
2
然后把它切成块儿（只切了上图的三分之一）
3
大米洗净 倒入纯净水水（多放一点水）先煮大米
4
大米煮到七八分熟后加入南瓜块 煮到南瓜变软
5
加入红枣盖盖儿再闷五分钟
6
走 喝粥去！
