家常茄子🍆饼

简单 4人份
家常茄子🍆饼
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食材清单

其他
  • 1/3根胡萝卜
  • 1个茄子
  • 1个鸡蛋
  • 1小勺五香粉
  • 适量水
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 2根香葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

850.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子洗净切成滚刀块(不要切太大)

步骤 1
2

锅中烧开水放入茄子氽熟捞出沥干水分晾凉备用

步骤 2
3

干净的容器里放入茄子、葱花、胡萝卜丝、面粉、鸡蛋、五香粉、盐,加入适量水搅拌成稀糊状

步骤 3
4

加热平底锅倒入适量油,舀一勺面糊中小火煎至两面金黄色即可

步骤 4
5

成品

步骤 5

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