水果酸奶
简单
4人份
好吃到爆
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 一个龟苓膏
- 一杯酸奶
- 六个圣女果
- 少许蓝莓干或葡萄干
- 少许蓝莓酱或蜂蜜
- 适量西米
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
