牛奶红茶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包红茶
- 20g克白凉粉
- 2包旺仔牛奶
- 400g水
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红茶包或者一小把红茶加水加糖煮，加白凉粉
2
过滤茶渣
3
放凉，然后放冰箱冷藏2小时
4
加两盒小盒的旺仔搅拌就OK了