麻辣串

简单 4人份
麻辣串
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2个小饼
  • 4根火腿肠
  • 两个鸡翅
  • 半个甘蓝
  • 适量孜然粉
  • 适量烧烤料
  • 适量生抽
  • 适量花生碎
  • 适量蜂蜜
海鲜
  • 适量鱼丸
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

440.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

中小火,把甜面酱和凉白开1:1兑在一起烧开。(太干容易干锅下一步会更干,太稀了又会没有味道)酱量需要是拌的菜的三分之一左右,回忆一下你吃过的麻辣串的感觉。

2

烧开的表现是酱开始冒泡,把用凉白开化开的淀粉倒进去。淀粉要适量,放太多成冻泥状。最好拿勺盛到碗里看一下,在锅里和碗里的是感受不一样的。

3

放白糖进去,根据个人口味来,爱吃甜就多放。最好先放目标糖量的一半,再陆续加。

4

加一点蒜蓉辣酱,辣椒面和孜然。辣椒面和孜然粉也可以扮完再撒。

5

愿意吃什么就煮什么,【沥干水】再一起拌着吃。推荐鲜蘑,金针菇,干豆腐皮,豆腐泡,土豆片。

6

趁热乎吃。大概就这样,就不精致摆拍了,主要我也拍不出来。反正自我感觉和外面卖的差不多味道。

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