秋季润燥汤
简单
4人份
最近天气干燥，就想起小时候父母也煲了这汤给我和哥哥弟弟喝~滋润肌肤，养阴润肺，益胃生津。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克枸杞
- 15克麦冬
- 2根沙参
- 30克玉竹
- 30克莲子
- 30克黄芪
- 6个红枣
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息