蜜炼枇杷露

简单 4人份

枇杷具有抗炎、抗病毒、抗肿瘤和提高免疫力的作用。枇杷性甘酸凉,归肺脾经,不宜食用太多。枇杷一般人群均可食用,但是对糖尿病患者应该是禁食。枇杷丰收的季节,自己又有一感冒就咳嗽的毛病,想着存放一些秋冬喝有预防作用。

蜜炼枇杷露
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食材清单

其他
  • 500克蜂蜜
  • 750克冰糖(老式黄冰糖最好
  • 750克白糖
  • 约6.5斤新鲜枇杷
调味料
  • 5克食盐

营养成分

热量

369.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

840.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将清水洗干净的枇杷,放淡盐水中浸泡30分钟。沥水10分后去蒂剥去果核(6斤多剥了一两个小时😂),放入砂锅中(不锈钢的煮锅也可以,一定不要用铁锅)将白砂糖冰糖全部放入搅拌均匀,散放2个小时以上,5个小时以内。

2

我放了4个小时,果胶全部出来了,未添一滴水也有这么汁液出来,先大火煮开后中小火煮20分钟,开始不停搅拌防止糊锅底,然后中火熬制差不多40分钟有少许焦糖的香味即可关火。后面40分钟需要差不多2分钟搅拌一下。

3

关火后放凉至40度以下加入蜂蜜搅拌均匀

4

煮好的枇杷肉,晶莹剔透,酸甜可口。

5

加入蜂蜜后光泽鲜亮,口感更佳,感觉吃果酱一样

6

将提前用开水煮过消毒后的玻璃瓶。控干水分,将熬好的枇杷露装入瓶中。

7

瓶口处可以用保鲜膜覆盖一下

8

倒扣排气,放凉后储存一年半截都不会坏

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