减脂餐 油醋汁版麻辣豆腐丝儿 解馋又补钙
简单
4人份
减脂期,就是爱吃鲜香麻辣的食物，外卖的油太重，相当于喝油，自制来一波，好吃😋不胖
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺辣椒面
- 1勺醋
- 2勺生抽
- 30粒花椒
- 3勺低卡油醋汁
- 400克卤豆腐切片
蔬菜
- 1把香葱
蔬菜类
- 4根香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
155-92斤，会吃占了8层，吃是很重要的，把减脂餐做成美食，就能一辈子坚持下去
2
把所有的食材切好搅拌在一起
3
美味的麻辣豆腐丝儿就完完成啦
