越南三明治

简单 4人份

新鲜的法棍横着切开一个口,但不切断,金黄的面包外表松脆,里面柔软,塞满了煎至流油的鸡腿肉,搭配生菜还有番茄片,最后放入清爽的青瓜,在表面撒上花生碎,入口更加香脆。如果说,脆皮法棍是越南三明治的灵魂,那么酱料便是微小却掌控一切的神经脉络。可根据自己喜好加入番茄酱或是蛋黄酱都会是不错的选择。内陷荤素搭配,非常可口。

越南三明治
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食材清单

其他
  • 1茶匙老抽
  • 2个短法棍
  • 2个鸡腿肉
  • 2勺白醋
  • 半根白萝卜
  • 半根红萝卜
  • 适量生菜叶
  • 适量花生
  • 适量蒜末
  • 适量蜂蜜
  • 适量辣椒末
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 半根青瓜
蔬菜类
  • 1根香菜
调味料
  • 1勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

831.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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