紫薯银耳羹
简单
4人份
银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1个紫薯
- 1朵银耳
- 3颗枣
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
