干锅老豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块老豆腐
- 适量老抽、生抽、蒜
- 适量青红椒
肉类
- 少许猪肉
蔬菜类
- 少许芹菜
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老豆腐用盐水浸泡
2
肉末少许
3
下肉末翻炒，加蒜末、青红椒黄豆酱翻炒
4
下豆腐翻炒
5
加老抽、生抽、冰糖、蚝油、水、调好的汁，煮一会儿，加入芹菜起锅
