甜蜜水果羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 梨
- 枸杞
- 苹果
- 菠萝
- 藕粉
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水果去皮切块
2
锅里放水，水滚后放入放入冰糖和水果枸杞，冰糖溶化后，将藕粉放入搅匀即可
