双紫蔬果汁
简单
4人份
紫甘蓝能帮助消化，改善便秘，具抗氧化、增强抵抗力等作用。紫葡萄也有益于心血管健康。是一杯颜值美美的能量饮品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15个紫葡萄
- 一瓶养乐多
- 四分之一个紫甘蓝
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫甘蓝、紫葡萄洗净、控干水分。
2
放入原汁机榨成汁，美美的一杯。
3
如果你喜欢吃甜的，可以在双紫蔬果汁中，再加入一瓶养乐多，味道会更棒，颜色会更美。
4
总有一款适合你。
