肠仔包
简单
4人份
早餐来一个 能量一上午 既有肠 又有菜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克全麦粉
- 140克高筋面粉
- 15克炼奶
- 20克黄油
- 25克水
- 35克牛奶
- 3克酵母
- 4根珍妮珍馐黑胡椒肠
- 适量什锦菜
- 适量咕咾汁
肉类
- 20克鸡蛋
调味料
- 15克细砂糖
- 1克盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
