饱满栗子饭

简单 4人份

呵呵,第一次写菜谱哦(⊙o⊙)哦!

饱满栗子饭
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食材清单

其他
  • 冰块
  • 大米
  • 生栗子

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

855.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把栗子剥皮,切块儿(每个栗子切四块),(建议切完洗一下)

2

淘米,淘干净之后换水放入电饭煲,水不要太多,高出米一点点,放入冰块再煮

3

这样,一锅饱满的栗子饭就做好了

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