小米薏仁红豆粥
简单
4人份
放几颗葡萄干，涨得满满的汁水，圆滚滚甜蜜蜜
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食材清单
其他
- 10克红豆
- 10克薏米
- 50克小米
- 一小把葡萄干
- 适量水
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有食材提前一晚洗好放进虎牌电饭煲，水量是
2
5杯米粮对应的粥（稠）水位线，浸泡一晚，预约好时间，第二天直接开吃
